ты есть то- что ты ешь, и вообще формул здоровья мильён, просто к 45 уже хочется постоянства и надежности, хочется созидать , особенно когда понимаешь что быть и творить- это гораздо круче чем не быть и ничего не делать.. "лучше здесь и сейчас - чем нигде и никогда"(С) Почему люди так поздно понимают что жизнь- это ненавсегда, и каждая минута в этом мире- благодать? все познается в сравнении..