Режим и питание нарушать нельзя, здоровый сон - залог здоровья, отсутствие нормального секса - причина простатита..... И че-та еще, и еще про фитнесс, бег, заботу о детях и чуткость к единственной женщине...
Вот как нормальному мужику, зная всю эту фигню, оставаться не нудным? Остается тока бухать....